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孩子睡觉磨牙 为什么宝宝睡觉磨牙 宝宝睡觉磨牙的原因

孩子睡觉时磨牙是什么原因?很多妈妈会发现,孩子晚上睡觉的时候会磨牙。如果磨牙,会影响正常的睡眠质量和身体健康。

孩子们晚上睡觉时大声磨牙。是他们身体有问题吗?导致孩子磨牙的因素有很多,可能是牙齿和过敏,也可能是孩子无法言说的压力,通过磨牙来发泄。如何帮助孩子度过磨合期?

睡眠磨牙在儿童中比在成人中更常见

经常半夜睡觉被孩子磨牙的声音吵醒吗?其实孩子睡觉的时候磨牙是很常见的,学龄儿童比成年人发生的多。根据美国牙科协会杂志,大约38%的孩子在睡觉时磨牙。但大多数孩子长大后,大脑越来越完善,磨牙也自然改善。只有少数人成年后还在咬牙。

孩子们睡觉时磨牙的原因是...

民间说肚子里的虫子容易引起磨牙,其实是没有根据的。有些发育障碍的孩子会磨牙,大多数孩子磨牙的原因可以分为生理和心理因素。只有找到正确的原因,才能改善睡觉磨人的情况!

◎生理因素:有的孩子牙齿排列不整齐,牙齿不舒服,或者长期睡在脸颊一侧,晚上睡觉可能会导致牙齿磨牙。鼻过敏的孩子睡觉时要用嘴呼吸,不仅容易长时间磨牙,还可能影响脸越长越丑,牙齿变得暴力。另外,睡前不要让孩子吃太多,否则孩子睡着后会继续消化食物,导致咀嚼肌收缩,磨牙!

◎心理因素:孩子晚上紧张或压力过大会磨牙。比如长时间被家长或老师骂,在学校和同学吵架,考试成绩不理想,或者睡前看太血腥暴力的动画,这些因素都会导致孩子焦虑不安,晚上不自觉的磨牙来缓解紧张情绪。这时候家长就要和孩子好好谈谈学校、生活、学习、人际关系,帮助孩子解开心结,缓解压力,从而解决磨牙的症状。

磨牙对儿童的负面影响

孩子睡觉时磨牙并不是什么严重的事情。统计显示,大多数孩子都有不同程度的磨牙,真正磨牙出问题的不到5%。但是,当你的磨牙出现以下情况时,你需要去看医生!

磨牙声太大,干扰了别人的睡眠,让别人睡得更浅

头疼,脸疼,牙齿疼,下颌关节疼

搪瓷磨损

牙齿对温度变得敏感

父母,帮助孩子一起度过磨牙期

平时父母可以多关注孩子的生活状况,关心孩子的心理健康和人际关系,鼓励宝宝咬一口,强化牙龈。睡前让孩子听轻音乐,帮他按摩,洗个热水澡放松一下,减少入睡后的无意识紧张。如果磨牙情况仍然没有改善,可以寻求儿科医生的帮助。