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麦克唐纳症状 人体8个器官的保质期 器官衰老的时间是几岁

八个人体器官的保质期是多久,人体器官最先老化在哪里?今天,我要告诉你一些关于器官老化的事情。衰老是人体的必要过程。如何让衰老来得慢一点?立即介绍

人体8个器官的保质期

肠道:从55岁开始衰老

健康的肠道可以很好地平衡有害菌和有益菌。伦敦医学院免疫学教授Bartz和Tom MacDonald说,我们到了55岁以后,肠道中的友好细菌数量开始大量减少,尤其是大肠。结果人体消化功能下降,肠道疾病风险增加。随着年龄的增长,胃、肝、胰腺、小肠的消化液流量开始减少,便秘的概率也会增加。

乳房:从35岁开始衰老

人到了35岁,乳房组织和脂肪开始流失,大小和丰满度下降。从40岁开始,女性乳房开始下垂,乳晕急剧收缩。虽然乳腺癌的发病率随年龄增长而增加,但与乳房的生理变化无关。曼彻斯特圣玛丽医院的乳腺癌专家加雷斯·埃文斯说,随着年龄的增长,人类细胞更容易受损,因此控制细胞生长的基因可能会发生变异,从而导致癌症。

膀胱:从65岁开始衰老

65岁时,我们更容易失去对膀胱的控制。这时,膀胱会突然收缩,即使尿液还没有充满膀胱。女性更容易患上膀胱问题,进入更年期。雌激素水平的降低使尿道组织变薄变弱,从而使膀胱的支持功能下降。人到中年,膀胱容量一般只有年轻人的一半左右。如果膀胱在30岁时能容纳两杯尿液,那么在70岁时只能容纳一杯。这会造成更频繁的上厕所,尤其是肌肉收缩力下降,使膀胱内的尿液无法完全排出空,进而导致尿路感染。

肺:从20岁开始衰老

肺活量从20岁开始慢慢下降,到了40岁,有些人已经上气不接下气了。部分原因是控制呼吸和胸部的肌肉变得僵硬,这使得肺部的操作更加困难。也意味着呼气后会有一些空气体残留在肺部,导致气喘。30岁时,男性平均每口气吸入2品脱空,但到了70岁,这个数字下降到1品脱。

声音:从65岁开始衰老

随着年龄的增长,我们的声音会变得柔和而嘶哑。这是因为喉咙里的软组织减弱,影响音质、响度和质量。这时,女人的声音变得嘶哑,音质越来越低,而男人的声音越来越弱,音质越来越高。

眼睛:从40岁开始衰老

随着视力的下降,眼镜已经成为很多四十多岁中年人的标志性特征,影响了我们近距离看物体的能力。英国南安普顿大学眼科教授安德鲁·罗斯说,随着年龄的增长,眼部肌肉越来越弱,眼睛的聚焦能力开始下降。

心脏:从40岁开始衰老

随着我们身体的衰老,血液从心脏输送到全身的效率开始下降,因为血管逐渐失去弹性,动脉可能会变得坚硬或堵塞。这些变化的原因是冠状动脉中脂肪的堆积:摄入过多的饱和脂肪。之后,输送到心脏的血液减少,导致心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性更容易患心脏病。英国一家制药公司的一项新研究发现,英国人的平均心脏年龄比实际年龄大5岁,这可能与他们的肥胖和缺乏锻炼有关。

肝脏:70岁衰老

肝脏似乎是身体中唯一能挑战衰老过程的器官。英国莱斯特皇家医院肝脏外科顾问大卫·劳埃德解释说:“肝细胞的再生能力非常强。”他说,手术切除肝脏后,它将在三个月内长成一个完整的肝脏。如果捐献者不喝酒不吸毒,或者从未患过传染病,70岁老人的肝脏也可以移植给20岁的年轻人。

肾脏:50岁开始衰老

肾脏的过滤量从50岁开始减少,可以过滤掉血流中的废物。由于肾脏过滤能力下降,人们在夜间失去了持尿功能,需要多次跑厕所。75岁老人肾脏滤过血量是30岁的一半。

前列腺:50岁衰老

伦敦前列腺中心主任罗杰·吉比教授说,前列腺经常随着年龄的增长而增长,它带来的问题包括排尿量的增加。这是良性前列腺增生,影响一半50岁以上的男性。然而,40岁以下的男性很少患前列腺增生。前列腺吸收的大量睾酮会加速前列腺细胞的生长,引起前列腺增生。正常的前列腺和核桃一样大,但是增生的前列腺和橘子一样大。

骨骼:35岁衰老

英国利物浦安托万医院风湿病学教授罗伯特·穆兹解释说:“在我们的生活中,衰老的骨骼总是被破骨细胞破坏,取而代之的是成骨细胞。这个过程叫做骨转化。”儿童骨骼生长迅速,仅2年即可完全再生。成年人需要10年才能完全再生骨骼。25岁之前,骨密度一直在增加。然而到了35岁,骨骼开始流失,进入自然衰老过程。绝经后女性骨质流失更快,可能导致骨质疏松。骨骼大小和密度的减少可能会导致身高下降。椎骨中间的骨头会收缩或分解。到了80岁,我们的身高会降低2英寸。

肌肉:30岁开始衰老

肌肉一直在增长和衰退;重新成长,重新失败。年轻人在这个过程中的平衡得到了很好的保持。然而,30岁以后,肌肉衰竭的速度比生长速度快。40岁以后,人的肌肉开始以0.5%到2%的速度减少。经常锻炼可能有助于防止肌肉老化。

听力:大约55岁开始老化

根据英国皇家聋人协会的数据,超过一半的60多岁的人会因为衰老而听力下降。这被称为老年性耳聋,是由“毛细胞”的丢失引起的。内耳的毛发感觉细胞可以接收声音振动并将其传递给大脑。

皮肤:25岁左右

据英国布拉德福德国家健康信托的皮肤科顾问安德鲁·莱特博士介绍,随着胶原蛋白生成的减缓,能使皮肤快速反弹的弹性蛋白会减少甚至断裂,皮肤在25岁左右开始自然老化。死亡的皮肤细胞不会很快脱落,产生的新皮肤细胞数量可能会略有减少。这导致细纹和薄而透明的皮肤,即使最初的迹象可能要到我们35岁左右才会出现。

味觉和嗅觉:60岁开始退化

在我们生命之初,舌头上大约分布着一万个味蕾。当你老了,这个数字可能会减半。60岁以后,我们的味觉和嗅觉逐渐衰退,部分原因是正常的衰老过程。它可能会因鼻息肉或鼻窦腔等问题而加速。这也可能是多年吸烟的结果。

人类衰老的症状

1、稍微运动就心慌:

心脏负责将血液输送到全身。心肌的强弱不仅与各个器官的供血状况有关,还与心脏本身的应急反应能力有关。如果跑几步,心脏会剧烈跳动,手脚温度总是很低,说明心脏功能不强,每次心脏的泵量都不足。为了应对运动带来的氧气需求增加,你的心脏只能通过提高心率来弥补。

正常情况下,这种现象只会在你年老体衰的时候才会出现。如果你这么年轻不运动,要么说明你的心脏早衰,要么就是锻炼心脏的功能还没有完全发挥出来。

2.最后小坡也喘着气:

肺和心脏关系最密切。氧气由肺部吸入,然后由心脏输送到全身。心肺的功能是不可分割的。如果心脏不好,肺部就会受到影响。反之,肺功能弱的人也会受到心脏的影响。

如果在平坦的道路上行走感觉良好,即使是爬山,甚至是缓坡,也会感到非常疲惫,气喘吁吁,这意味着你的肺功能有问题,或者以前有肺病,或者吸烟严重。简而言之,这是肺功能受损的标志,胸部X线检查无法发现,需要借助肺功能测量。但是,只要你上坡累了,一口气上不了三楼,就已经说明你的肺功能在减弱。

3.如果你吃冷的,你会胃痛:

人们在分析食道癌的病因时,总说这些人喜欢吃很烫的食物,使食管细胞恶性化。但是为什么这些人能吞下热食呢?吃起来舒服吗?因为他们的食道感觉冷,他们本能地想吃热的食物来温暖自己。也就是说,在热食使细胞发生恶变之前,这里就已经存在问题了,因为癌症的发生和身体的衰老是同一个基础,而人衰老的第一个变化就是怕冷并且总觉得冷,但是食道不像胃,也不像腿脚,但是它会觉得冷和凉,但是机制是一样的。

而这种只能在老年时才会出现的寒冷感,如果提前出现在胃里,就意味着先老在这里。这种人一般以前都有伤胃的病史,要么是因为饮食不好,要么是吃了伤胃的药,总之是“老胃病”,但他总觉得自己的胃一遇冷就凉或者疼,这是他的胃比身体其他部位先变老的征兆。

4.凳子总是不成形:

很多人的大便总是不成形,单凭大便就可以被中医诊断为虚寒。因为虚弱,肠道肌肉无力,无法“塑造”食物渣滓;因为寒冷,水分和液体蒸发不足,大便含水量高,是不成形的原因。

虚寒是只有人老了,火力不足才能有的症状。如果提前出现在肠道,说明你的肠道是薄弱环节,这里的火力提前不足。虽然你身体的其他部分仍然与你的实际年龄相同,但在肠道中对抗衰老是必要的。中医治疗大便变形甚至虚寒腹泻的药物都是补肾,这是中医的抗衰老。

5、夜间多次小便:

要看你是不是老了,最准确的标准是晚上起床的次数有没有增加。这是肾功能检查。因为肾脏本身具有浓缩的功能,营养要通过这个功能被身体充分吸收利用,而这个功能是肾功能受损时的第一个变化。随着年龄的增长,所有人的肾功能都会下降。如果提前下降,集中功能也会提前下降。夜间尿量增多是其直接表现。因此,中医治疗夜尿症,即使是喝尿的人,都使用补肾药物,而这些补肾药物也是最常用的抗衰老药物。

肥胖与健康的关系

毫不夸张地说,肥胖是一切疾病的根源。除了一些人们已经知道的慢性病,肥胖还与17种癌症有关。现在,科学家告诉我们,肥胖会加速肝脏衰老,肥胖人群肝癌发病率高。这项新研究来自美国。这项研究主要是评估肥胖对人体各种组织的影响,在科学界尚属首次;考虑到肥胖的流行,研究结果具有重要的公共卫生意义。研究人员开发了一种表观遗传学“时钟”来测量各种组织的生物年龄,并分析了大约1200个人类组织样本,包括140个肝脏样本。

研究发现,肥胖虽然不影响脂肪、肌肉和血液的表观遗传年龄,但肝脏的衰老却非常明显。平均每增加10个身高和体重指数,肝脏的“年龄”就会增加3.3岁。身高和体重指数是衡量肥胖和瘦的常用标准。计算方法是重量除以高度的平方。专家告诉我们:对于一些人来说,肥胖导致的衰老更加严重,甚至长达10年。