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鼻子塞怎么办 鼻塞怎么办速效办法 教你对付鼻塞小妙招

鼻塞怎么办速效办法:热敷

因为人的耳部中有一个调节鼻内血液循环的微小神经网络。在高温刺激下,可导致血管扩张,有利于消除病菌和病毒,对感冒有一定的治疗作用。

做法:

在睡觉前将纱布用热水浸透,置于两耳上热敷1吩钟,鼻腔即能通畅,呼吸自如。

2

鼻塞怎么办速效办法:热敷鼻子

如果鼻涕黏稠就会堵住鼻腔,从而就会感到鼻子不通,但由于鼻黏膜遇热会收缩,所以可采用热敷的方法来通鼻子。

做法:

用温热毛巾敷于鼻子根部,10分钟左右,鼻子吸入热蒸汽,鼻腔就会变得畅通,黏稠的鼻涕也容易水化而流出,重复热敷几次,即能缓解流鼻涕鼻塞。

3

鼻塞怎么办速效办法:姜水泡脚

因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环,增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张,加速身体血液循环,促进身体毛孔张开,以祛风、散寒发汗。

做法:

将一块拇指大小的生姜加水煮开,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后,再加入足量热水,直到双脚泡热、泡红即可。

鼻塞怎么办速效办法:搓尾骨

严寒冬季,室内外温差大,稍不留意易感冒。外出锻炼完,或干活中间休息,若不及时保暖,也易鼻塞头疼。

做法:

用手将尾椎骨搓99下,鼻子一定会通气,当然这个办法就只能在家头用一下了。

5

鼻塞怎么办速效办法:按迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛看向正前方时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。

做法:

可用双手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可奏效。

6

鼻塞怎么办速效办法:蒸熏鼻子

蒸熏鼻子是一种比较有效的做法,打一杯热水,对着鼻子,让热的水蒸气熏鼻子,时间长短自己根据自己的具体情况而定,一般5到10分钟。

做法:

以食醋20毫升,加热蒸发,患者吸入蒸气,鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸,自然呼吸,吸入葱白、洋葱的水蒸汽,过不久能消除鼻塞。

鼻塞怎么办速效办法:揪印堂穴

清头明目、通鼻开窍,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。

做法:

印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。

8

鼻塞怎么办速效办法:橘红酒

配方:白酒500克,橘红30克。

用祛:橘红浸入白酒中,封固1个月。每晚睡前服一小盅。

功效:行气活络通窍。主治气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。

9

鼻塞怎么办速效办法:桃仁粥

配方:桃仁10克,当归6克,粳米50克。

用法:桃仁去皮尖研碎,当归煎水取汁,与粳米一起如常法煮粥,一次食。

功效:活血化瘀,养胃利窍。主治气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。