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艾草熏房间的正确做法 艾条熏房间有什么好处

艾条熏房间有什么好处:预防流感等呼吸道疾病的发生

用艾做成的各种艾条、艾柱等行温针灸可温通气血、透达经络,治疗各种寒痛症。常言道“居家常备艾,老少无疾患”,说明艾对维护身体健康大有裨益。

冬季寒风习习,门窗紧闭,空气对流少,是多种上呼吸道疾病的好发时节,而常用艾熏蒸居室,可有效预防流感等呼吸道疾病的发生,维护人体健康。

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艾条熏房间有什么好处:对居室进行消毒杀菌

研究发现,熏蒸艾叶是对居室进行消毒杀菌的好方法。

具体做法:

1、用艾叶按1~5g/m2熏蒸30~60分钟,对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌等14种致病菌有不同程度的杀灭作用;

2、对腺病毒、流感病毒、疱疹病毒等也有一定的抑制作用。

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艾条熏房间有什么好处:抗肺炎支原体作用

此外,熏蒸艾叶尚有一定的抗肺炎支原体作用,并可显着提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白A的含量,增强人体免疫力。

具体做法:

1、平时以艾叶每月熏蒸1~2次,在冬季及流感流行季节每周熏蒸1~2次;

2、能使各种常见致病菌、病毒的数量显着减少,从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。

艾条熏房间有什么好处:镇咳、祛痰及抗过敏等作用

1、艾叶气味清香,用其水浸剂或艾叶油外涂皮肤或嗅闻,除可抗菌、抗病毒外;

2、还具有镇咳、平喘、祛痰、消炎及抗过敏等作用。

3、学会使用艾条进行艾灸、熏蒸艾叶,可净化空气,防病健身。

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怎样用艾叶熏房间

用艾叶熏房间,以12平方米的房间为例,关闭门窗,用500克纯艾叶,放置在金属盆内,在房间内点燃,燃熏约1小时。

用艾叶燃熏要注意以下几点:

一是嫩的艾叶不能使用,因为其药力不够;

二是要慢慢燃熏,而不能让艾叶燃明火;

三是燃熏时人要离开房间,因为艾叶含有大量有毒挥发油,容易引起皮肤黏膜潮红,并使人中枢神经兴奋,严重者会出现抽搐。